Lekce Probuzení a Hathajóga – Tomáš Hanek – Nové!
Otevřené lekce Probouzení Ranní komplexní lekce s cílem naladit se na nadcházející ; Začínáme vnitřní praxí, tedy dechovým cvičením (některou z pránajámických technik) a pokračujeme poctivým a hravým zahřátím s jemnými i dynamičtějšími prvky čchi kungu, Animal Flow,…
Jóga radosti
Jemná jóga pro dobrou náladu úterý 17:45 – 18:45 Jóga radosti bude plynout v klidném tempu v rytmu našeho dechu. Budeme se věnovat samy sobě, zklidníme myšlenky, rovnoměrně protáhneme a zpevníme celé tělo. A především…
Fit jóga – Nové
Hodiny jsou určené pro začátečníky až středně pokročilé. Vhodné také jako poporodní cvičení nebo celkové posílení. Cílem cvičení je zpevnění středu, upevnění správného držení těla, zklidnění mysli a navození uvolnění. Čerpat inspiraci budu z krija a vinyasa yogy…
Hatha jóga pro všechny s Gábi
Namasté, Chtěla bych vás pozvat na mé lekce jógy, které se budou konat každé pondělí 20:00 – 21:00 od 20. 3. 2023 v malém sále. Jak vypadají lekce? Hatha patří mezi tradiční styly jógy, slouží k…
JógaHOLIDAY na Rabu
6. 2023 Rezort KandarolaKandarola RESORT★ ★ ★ ★ ★ se nachází v borovém lese poloostrova Frkanj obklopenémmořem. Rozkládá se na ploše větší než 2 hektary půdy. Moderně vybavené apartmány vsamostatně stojících vilách poskytnou komfortní zázemí…
Chakradance 3.12.2022
Chakradance je taneční pohybová meditace. Lekce složené z malé skupiny lidí se konají v temné místnosti osvětlené pouze svíčkami na hudební doprovod pro konkrétní čakru. Každou čakru prozkoumáváme prostřednictvím specifické hudby, vedených vizualizací a vlastního…
Bylo nás pět
aneb jaký byl náš jóga trek Vlastně mě tento počet inspiroval ke krátkému ohlédnutí se za putováním s jógou v krásném babím létě. Při stoupání do kopce mi vytanul humoristický román Karla Poláčka s totožným názvem a zároveň…
Meditační polštářky s mandalou
Je plněn pohankovými slupkami a má poutko pro nošení v ruce. Vnější polštář má zip, což umožňuje snadné svlékání a praní polštáře. Prát na 30 stupňů, rubní stranou nahoru. Vnitřní materiál 100% bavlna, vnější obal 80%…
Jóga studio z hor
Soubor on-line lekcí 10. 3. 2021 3. 3. 2021 8. 2. 2021 8. 2. 2021 28. 1. 2021 19. 1. 2021 13. 1. 2021 3. 1. 2021 2. 12. 2020 30. 11. 2020 25. 11.…
On-line lekce Chikung
Podzim Kurz Chikung 5 - - 17:00 popis: rozcvičení + chikung na ledviny + 6 forem Osm nesmrtelných Kurz Chikung 4 - - 17:00 popis: 10 forem Natažením k uvolnění + 10 forem Primary set…