Ranní flow jóga – nové
Od září na Vás čekají nové ranní lekce jógy a to hned v pondělí. Přijďte začít jógou a nalaďte se na celý den, ne-li tý; Tak, jako když se ráno probouzíte a děláte pomalé, líné pohyby,…
Lenka Žáčková
K józe mě přivedla zvědavost a touha najít pro sebe ten pravý pohyb. Vždy jsem byla velmi přemýšlivá a citlivá, což mi někdy v životě pomáhalo, jindy bylo překážkou. Přirozeně jsem se tedy začala jako náctiletá zajímat…
Kurzy Chi kung
Jednoduché cvičení pro rozvoj vnitřní energie, které při pravidelném praktikování přináší to, co nám v dnešní době nejvíce chybí - pohyb bez velkého výdeje energie, dobrou kondici, vyrovnanost a zkušenost bezpilulkového zdraví. Nevyžaduje předchozí zkušenosti.…
Kurzy Taichi 24 – 2023
Pro koho je kurz určen Kurz je určen pro nové zájemce, kteří chtějí vyzkoušet taichi 24 forem. Zjednodušená sestava 24 forem tai chi chuan je nejcvičenější sestava na světě. Pro svou jednoduchost je také využívána…
Jóga s prvky fyzioterapie
Středa 19:15-20:15 Chcete začít s jógou, ale nevíte jak na to? Nechcete cvičit doma sami? Máte potíže se zády, chcete se víc hýbat a nebo se Vám jóga prostě líbí? Přijďte si zacvičit společně! Otevírám…
Kemp Antarik 2024
27. - 30. 6. 2024 chata Antarik – Javorníky ()začátek pobytu ve čtvrtek 17:00, konec v neděli 11:3012:00 – 16:00 individuální program, výlety, relaxace, vlastní praxe Program: Taichi - dle znalostí pokročilostiTaichi chikungChikungKoordinační cvičení Možnost…
Jsem Šťastná
„Kápézetka“ do nepohody aneb co nás činí šťastnými Sbírka námětů Děkuji vám všem, kteří jste přispěli s“ trochou do mlýna“, aby nám to tu „chutnalo“, jste prostě úžasní! Ať vám toto společné dílko přináší inspiraci a…
Jóga studio z hor
Soubor on-line lekcí 10. 3. 2021 3. 3. 2021 8. 2. 2021 8. 2. 2021 28. 1. 2021 19. 1. 2021 13. 1. 2021 3. 1. 2021 2. 12. 2020 30. 11. 2020 25. 11.…
Jak touto dobou proplouvám
aneb co mi došlo, když je všechno vzhůru nohama Nechce se mi z postele. Jeden den vyskočím, druhý den se z ní tahám, jeden den je hlava svěží jako jarní květina a druhý den těžká a plná…
Vesničanka
Předmluva: Chtěla jsem si odpočinout od všech těch hrbolů na cestě, který přinesl tento rok, a proto píšu, píšu o změně, která mě učinila šťastnou a možná i trochu jinou😊 Tak tedy do pohádky…… Vesničanka…