Bylo nás pět
aneb jaký byl náš jóga trek Vlastně mě tento počet inspiroval ke krátkému ohlédnutí se za putováním s jógou v krásném babím létě. Při stoupání do kopce mi vytanul humoristický román Karla Poláčka s totožným názvem a zároveň…
Lucie Tomková
Svou hudební a muzikoterapeutickou praxi rozvíjí více jak 10 let. Je lektorkou prožitkových hudebních i výtvarných projektů, hudebnice a zpěvačka tvořící relaxační koncerty a Zvukové koupele. Tvoří pravidelné tanečně-hudební programy - Tanec smyslů. Je muzikoterapeutkou…
nová lekce Hathajógy – „hravě k sobě“
Hathajóga ,,hravě k sobě“ Zvu vás na otevřenou lekci Hathajógy, která je pro všechny, kteří nemají s jógou zkušenosti, či už se s ní setkali, ale chtějí prohloubit svou jógovou praxi a přizvat tak do svého života lehkost,…
Veronika Doubková
“Srdečně Vás tu vítám. Jmenuji se Veronika, jsem mámou dvou malých bytostí, manželkou, právničkou, jogínkou a mnohým dalším. Radost mi kromě mé rodiny a jógy dělá dobrá káva i čokoláda, sběr bylinek a toulky pří;…
Hatha jóga pro začátečníky
Hatha jóga pro začátečníky Středa 18:00 – 19:00 Rádi byste svému tělu dopřáli trochu péče? Jemné protažení a posílení svalů, tak aby Vám bylo dobře? Zároveň cítíte, že si potřebujete odpočinout od každodenního kolotoče, dopřát…
Klára Vlašaná
Středobodem celého mého života vždy byly, jsou a budou děti. Ať jsem se v životě věnovala čemukoli, vždy jsem zároveň nějakým způsobem pracovala s dětmi. Stejně tak se díky jedné úžasné a vtipné náhodě stala…
Jádro ženy – cvičení pro maminky (nejen) malých dětí
Těhotenství a mateřství přináší mnoho krásného, s naším tělem ale dokáže pořádně zamávat. Řada maminek se potýká s inkontinencí (únikem moči)bolestmi zadpovoleným břichemdiastázou (rozestupem břišních svalů)zvýšeným rizikem vzniku břišní kýly Řešením je jemné a vědomé…
Lucie Jestřábová
Téma pánevního dna mi bylo blízké už v dospívání, protože ženy v mé rodině si z těhotenství a porodů odnesly inkontinenci. Odmítala jsem se smířit s tím, že "je to po dětech normální" a že…
Jóga pro těhotné – od září
systémem Andrey Smékalové od září 2022úterý 16:30 – 17:30 Systém jógy pro těhotné podle Mgr. Andrey Smékalové je ucelený soubor jógových pozic, který je vhodný od počátku těhotenství až do porodu. Cvičení může navštěvovat každá…
Sobota pro sebe – Jarní jógatrek
21. května2022 10:30-19:00 /Pohořany – Domašov nad Bystřicí/ Pozice v rozkvětu – čikung u lesního jezírka - piknik pod skalou - jarní koupel v přírodě Část - 2, 5 hodiny jógování – v jangové a jinové energii-…