Adventní jógový víkend na Antariku
Termín 1. – 3. 12. 2023
Srdečně vás zvu na víkendové setkání v tradičním čase i nečase s tématem „čas“
Program:
Pátek
- 17:30 – 19:00 – uvolnění a zanechání – jin jógová sestava
Sobota
- 7:30 – 8:45 – meditací, vědomým dechem a pozdravem slunci v hravých kombinacích k vitalitě – jógová sestava – soulad těla, mysli a dechu
- 16:00 – 17:30 – podvečerní jógová sestava, automasážní technika, zakončení delší relaxací
- 19:00 – 20:30 – Speciální „hladivý“ vánoční program
Léčivá zvuková koupel a společné souznění s tibetskými mísami a hudebními nástroji pěti kontinentů – s hostem, lektorkou Lucií Tomkovou
Neděle
- 7:30 – 8:45 – meditace – zjemňující cviky pro uvolnění kloubních spojení a zprůchodnění drah v těle – plynulé proudění v ásanách – lehká vinyasa
Cena: 4100 Kč ubytování s polopenzí, program
Platba: 2100239077/2010 / rezervace na základě uhrazení zálohy 2100 Kč, doplatek do 5. 11. 2023
Kontakt: Jana Kvapilová, tel. 774 596 646, info@centrumvitality.com
Jelikož se jedná o horskou chatu, doporučuji teplejší oblečení. Jógové podložky s sebou a kdo můžete tak i meditační polštářek.
Odvoz je možné objednat přes místní taxislužbu nebo přes pana Juráně. Ideální je zavolat si minimálně 2 dny dopředu, při objednání v den příjezdu se může stát, že již řidič nebude mít volno.
Odvoz z Honí Lidče: 300 Kč/auto
Odvoz z Valašské Senice: 150 Kč/auto
Valašská taxislužba Zdeněk Trochta, tel.: 774 002 191
Pan Jura Juráň, tel.: 739 642 257
